Giovanna Pinho

Você já parou para pensar sobre a sua saúde sexual?

13 janeiro, 2025

É comum que muitas pessoas enfrentem desafios no âmbito sexual, e esses desafios podem ser físicos, emocionais ou relacionais. O importante é saber que existe apoio e soluções para viver uma sexualidade saudável e satisfatória.

Aqui estão algumas das principais dificuldades sexuais que podem afetar qualquer pessoa:


1️⃣ Baixa libido: Perda de desejo sexual, que pode ser causada por estresse, cansaço, problemas emocionais ou desequilíbrios hormonais.


2️⃣ Disfunção erétil: Dificuldade em manter ou atingir uma ereção, que pode ser resultado de fatores físicos ou psicológicos.


3️⃣ Dor durante o sexo: A dor sexual pode ser causada por condições médicas, estresse ou falta de lubrificação, sendo fundamental buscar ajuda para encontrar as causas e soluções.


4️⃣ Anorgasmia: A dificuldade em atingir o orgasmo pode ter causas emocionais ou físicas. O importante é não se sentir pressionado(a) e buscar maneiras de explorar o prazer de forma saudável.


5️⃣ Dificuldades de comunicação no relacionamento: A falta de diálogo sobre desejos, limites e preferências sexuais pode afetar a intimidade e o prazer.


🔑 A sexualidade é algo muito pessoal e complexo, mas com compreensão e apoio, é possível superar esses desafios. Se você está enfrentando dificuldades sexuais, a ajuda de um profissional pode ser o primeiro passo para transformar sua vida sexual.


💬 Agende uma sessão e vamos conversar sobre como melhorar sua saúde sexual e emocional de forma individualizada.

 

Quando devo procurar uma sexóloga?

25 dezembro, 2024

A sexualidade é uma parte essencial da nossa vida e bem-estar, mas, muitas vezes, enfrentamos dificuldades que podem afetar nossa saúde sexual e emocional. Se você está passando por problemas relacionados à sua vida íntima, procurar um profissional de sexologia pode ser a solução para entender e superar essas questões.

Aqui estão alguns sinais de que pode ser hora de procurar um sexólogo:

  1. Dificuldades com o desejo sexual: Se você sente que seu desejo sexual diminuiu, ou se não tem mais interesse por sexo, isso pode estar relacionado a questões físicas ou emocionais que um sexólogo pode ajudar a identificar.

  2. Problemas de desempenho: Se você está enfrentando dificuldades de ereção, ejaculação precoce, falta de orgasmo ou qualquer outro problema relacionado ao desempenho sexual, um profissional pode ajudar a tratar a causa, seja ela psicológica, fisiológica ou emocional.

  3. Dúvidas sobre identidade sexual ou orientação sexual: Se você está passando por um processo de autodescoberta e precisa de apoio para entender sua identidade sexual, um sexólogo pode fornecer um ambiente seguro e sem julgamentos para explorar suas dúvidas.

  4. Dificuldades no relacionamento: Se o relacionamento afetivo está sendo impactado pela vida sexual, com falta de intimidade ou conflito sobre as expectativas sexuais, um profissional pode ajudar a melhorar a comunicação e a reconectar o casal.

  5. Traumas ou questões emocionais: Se você sofreu traumas relacionados à sexualidade, como abuso ou experiências negativas, a terapia sexual pode ser essencial para trabalhar essas questões e promover cura emocional.

  6. Desconforto físico ou dor durante a relação sexual: A dispareunia, que é a dor durante o sexo, pode ser um sinal de condições físicas ou psicológicas que devem ser investigadas por um profissional.

Não hesite em buscar ajuda profissional. A sexologia é uma área especializada que oferece apoio para melhorar sua qualidade de vida sexual e emocional. Se você está passando por algum desses desafios, um sexólogo pode ser a chave para superar obstáculos e viver uma sexualidade mais plena e saudável.

 

Terapia individual x terapia de casal

5 novembro, 2024

A Terapia Individual é um processo terapêutico que se concentra no cuidado e apoio a uma única pessoa, oferecendo um ambiente seguro e confidencial para explorar questões pessoais, emocionais e psicológicas.

Durante as sessões, o paciente pode abordar suas preocupações, desafios e metas em um espaço acolhedor e sem julgamentos. 


A Terapia de Casal com Foco na Sexualidade, proporciona suporte tanto individual quanto para casais que desejam aprimorar sua conexão emocional e física, compreendendo melhor as necessidades e desejos mútuos.

Durante as sessões, exploramos temas como dificuldades na comunicação sexual, falta de intimidade física e desconexão emocional. Trabalhamos para identificar possíveis causas, que podem incluir desafios no relacionamento, falta de compreensão mútua sobre sexualidade e disfunções sexuais, visando evitar complicações como desgaste na relação, frustração sexual persistente e impactos na autoestima.

Além disso, oferecemos auxílio no processo de adoção para casais, ajudando a fortalecer a parceria durante essa importante jornada. Criamos um ambiente seguro onde você e seu parceiro podem discutir abertamente sua vida sexual e as dinâmicas da relação, incentivando uma abordagem consensual e saudável.